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查看:166 回復:2 發表於 2014-8-23 22:01:04
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楼主
發表於 2014-8-23 01:37:52 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[無圖菜譜] 地三鲜 [複製鏈接]

准备好茄子 土豆 青椒。+ |" e' T2 I3 I% D( v7 x% u
2.把茄子洗净,切成滚刀块。7 E1 K! d4 z& Z2 j4 r, x
茄子先用盐腌制5分钟。( E/ {+ t/ V- ?4 ?/ s
3.土豆去皮切成和茄子大小一样的滚刀块。
* y/ f% t" [3 T! z/ f6 E8 ?6 f
4.青椒去蒂切成块。: f. G3 z4 {% A3 v
5.大蒜剁成蒜米。
4 M: I! @% f2 b# }& g6 E  d6.取一碗加入酱油 盐 糖 醋 淀粉 鸡精和少量的水勾兑成料汁。; n3 H% [4 u* Z* q! Q. D
( ~! a% M7 A. u* R
7.土豆下入油锅炸至表面结痂,用筷子能够扎透。捞出沥油。5 {8 f; I  @. N9 F
# o1 T. W3 x* ]
8.挤去汤汁,加入干淀粉搅拌均匀,让茄子都能够均匀沾满干淀粉。+ N+ [! a' Q9 w
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9.把茄子下入油锅炸至金黄,捞出沥油。3 @2 X, ^" r5 ^3 q/ F( Z9 \

% [5 z; X+ ~2 `+ t' n10.锅中留底油爆香蒜碎。4 N) l. e/ t0 n3 z% U5 R
11.倒入料汁烧开至粘稠。
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12.倒入过油的茄子和土豆 柿子椒。
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2 n; S% d& k7 t0 }5 c' W13.快速翻炒均匀,让每个食材都均匀裹上汤汁即可。
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沙发
發表於 2014-8-23 22:01:04 | 只看該作者
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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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