- 註冊時間
- 2013-9-26
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
累計簽到:718 天 連續簽到:1 天
|
金沙油焖茄子[6P]
1 ?! L: k6 A7 r, e# m/ J8 s: r+ m Z$ s4 a) q3 e
: y! b( D' P l/ S' P2 [& |
" k- z% j! M, I+ n烹制方法 |6 `- T4 G+ `! y
1 s8 l6 A! y+ m) w l
材料:茄子(1根) 咸蛋黄(50g)、刀唛玉米亚麻籽油(300g)、香油(10g)、汤(50g)" j* O$ A3 w/ Q* t& n9 D" ~
调味:湿淀粉(8g)、精盐(3g)、姜末(15g)、葱末(15g)、蒜末(25g)
0 a b- U2 N# ^, a9 |( ^) b
4 |: r8 O1 C: ~. E, B# `6 Q/ ?- Z
+ q) o8 a/ Z8 f. I4 i4 M
7 _: l' [& Y J5 Y* [1 W1 G; A1 茄子切条状,青红椒切小块,香葱切碎,姜蒜磨成蓉。7 G4 V2 C: b1 P; n) k1 b# w
' }8 q% ^, z8 f, k* h
' t) b! |9 `0 k
9 E$ [# `& l2 Q( D$ O0 E2 锅内放油烧至七成热,下入茄条炸透,倒入漏勺沥干油。咸蛋黄先蒸熟,再切碎。; d, P. q7 e; [9 V9 r
# h3 ^0 w9 ~2 {3 {0 j+ Y
! Y, d& D/ A" ^3 a) E5 R+ t/ L4 y) w9 c
3 锅内热少量油,小火倒入咸蛋黄慢慢炒散炒香,盛出备用。* E, l5 S. t3 X5 W
4 |# N4 u, Q7 c- f( f* @: m( [ 9 t, E e( h$ Q: h& R# S
! d! p$ _6 U, t- Q
4 锅内热大量油,倒入姜蒜爆香,炒青红椒,再放入事先炒好的蛋黄。7 S4 q$ U& D+ `
# I1 t) M8 y6 \7 }$ V
- i9 ]+ a' ^/ X( [# ]* E, i: V
1 f7 U7 r3 F' i& h8 B3 y5 B
5 放入炸过的茄条,加入少量水、精盐、炒开,用湿淀粉勾芡,淋香油,装盘即成。
8 w4 H2 S/ K6 v# ?9 R
3 \+ b1 i: y3 T' ^5 h/ D |
|