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原料:小脆骨排750克,海带头300克,蒜苗几根,盐,生抽,老抽,料酒,葱,姜,蒜,白糖
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做法:
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1、海带头提前泡一天一夜,清洗干净。小脆骨排清洗干净;
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" @* Y& F; Y6 l5 W2、锅中放水,放入葱断、姜片和料酒,放排骨焯水,捞出淋干水分备用;5 X8 l& F9 \+ Y% I
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3、炒锅中放油,油热后放入八角,花椒,和葱、姜、蒜爆香;
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' i& S4 f/ [$ H! z" E4、放入小脆骨排翻炒;
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5、放入生抽、老抽、料酒和少许白糖翻炒;
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6、加入海带头翻炒;
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) X4 N" S$ t/ g/ F) Q2 r7、加入没过食材的开水。大火炖开后转中小火慢慢炖制;! R% C" J0 d+ i% M& L
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8、约两小时,汁也收得差不多时,放盐调味。如果汁还比较多,可以开大火收汁;
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8 C; R* e( o5 N) q e9、加入蒜苗点缀下即可出锅了。
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