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主料: 鱿鱼300g 白蘑菇100g
; @. V7 _2 C& j) j; H辅料: 大葱1根 姜1块 青红椒适量
# t, V w$ W2 }4 p. R调料: 盐少许) {. g# b( u3 H( u* o3 |2 K
蘑菇炒鱿鱼的做法:
- {/ X0 k8 E* H- U l% N3 |1. 锅中放入少许油,烧至七分热放入姜片,煸炒半分钟,再放入大葱段,煸炒至出香味;
+ @5 I/ P& n! S( i3 C5 C2 k, l2. 放入蘑菇,翻炒两分钟;
8 m. W3 O! n: u+ c4 s; b* D/ H6 d3. 放入鱿鱼,继续翻炒两分钟;
: p* a/ d6 s) h( v4 B4. 放入少量盐调味;& I; K0 r5 [- y
5. 再放入青红椒圈;1 p- b6 Y9 M6 P
6. 大火翻炒至汤汁收干即可。
9 o, {- r F% v. x2 r温馨提示:7 C, r/ Z" I, I+ m
1. 鱿鱼等海鲜有少许咸味,为保持鲜美蘑菇炒鱿鱼的特色:,加少许盐调味即可;+ h+ @" ~5 P, x4 m( K# {; l
2. 若不爱吃辣味儿,可省去青红椒不放;
9 z( u. f6 T; Q5 p' J, S3 M3. 鱿鱼不可炒制过久,以免严重缩水,蘑菇炒鱿鱼的特色:变老。 |
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