冬日女人要“养颜”——蜂蜜大枣

jiongluan

材料
干红枣160克，冰糖35克，水380ml，蜂蜜220ml

  V4 Q7 J( E' p( z- g, \  _# O9 B
5 v7 m/ q" y: \  ?/ I0 Q  k做法
0 ^( E( x: c9 i# N将红枣洗净，去核改刀
# h$ {, \* [( \$ d( W& r- \1 Q锅中放入改刀后的红枣，冰糖和水，大火煮沸后转小火继续熬煮
9 }( L7 M$ \% F' N7 Y煮到水分收的差不多时（20分钟左右），用勺子把红枣碾成泥，然后关火，用滤网过滤
4 e$ y+ k6 u9 L4 j9 F2 ~; R$ D$ Z% H将过滤好的茶放凉，然后到入蜂蜜，搅拌均匀后放入密封罐中即可

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" m% C7 ^! P4 v5 Y小诀窍
" T; }6 c: ]6 m/ ]0 j5 T冰糖的量依据个人口味可以调整的，我不喜欢太甜，所以放的少些
. J3 m, \* l1 v1 c* w1 X& r) G蜂蜜一定要等到茶凉后再到入，否则会破坏蜂蜜的营养成分



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财王在德国

养颜保健.谢谢分享