桑叶薄荷菊花饮[10P]

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口味：苦香味

准备时间：10分钟
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2 \# u, m* `, ?# Q7 g% W  G: O 烹饪时间：<60分钟

“最近心情起伏大，晚上失眠，早上早醒，休息不好，风热上火犯邪，加上水浸后大清洁出汗后开空调着凉，导致了咽干舌燥，身体终于熬不住，感冒咳嗽了。于是到药房买了一些中药回家，煲感冒茶，一共买了2份，每份煲2次，一共喝了4碗，外加吃西药，现在咳嗽好好多了，喉咙也不怎么干痛了，就是声音还是有点嘶哑。早点睡，好好调理，希望早日康复啦！”
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5 ^6 c) ?* _, f! r3 a' Q: F- ~主料：薄荷(干)5克菊花10克桑叶10克桔梗10克苦杏仁10克芦根10克甘草3克

辅料：连翘10克清水3碗
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桑叶薄荷菊花饮的做法

# v1 _9 Z; d& S$ F8 g! U1.准备所需的药材。
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' t0 z$ Q) Q, l- k$ w, m* l2.将所有药材（薄荷除外）放进煲里。
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6 b3 N1 h8 ?, H9 q: I$ _6 x6 a3.加入3碗清水。



4.浸泡20分钟后，让药材吸水。

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5.中火，煲30分钟左右。
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6.查看煲里的水，下降了一半时，加入后下的薄荷，然后再煲5分钟。此时，倒出来的感冒茶就只有一饭碗的份量了，刚刚好。

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烹饪技巧
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ginins

赞 夏天吃这个应该很清爽吧，谢谢楼主