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查看:193 回復:0 發表於 2015-4-8 02:28:31
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發表於 2015-4-8 02:28:31 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[素菜類] 海参青菜粥 [複製鏈接]

原料:海参三个,青菜一小把,胡萝卜一小块,大米100克,清水适量,盐,姜丝,胡椒粉适量,香油几滴9 Y3 a1 H; X; L, s' \0 a' z
: Q: t+ y/ U* e) e3 u! \
做法:
# {( b0 x8 j! V  s( _: g- U
2 ~# Y6 }7 u; Y# b! v" |. z% G6 g1、准备好原料,胡萝卜忘记拍照片了。海参和大米提前泡好,洗干净青菜;
. Z9 a& N4 I9 v7 M" e; L6 e3 c- k3 B  X  l- C
2、海参切小块;2 R9 r$ z) j1 N$ c* e9 e

: I, p, k3 a3 Z- m6 \- m9 j3、锅中放水,水开后放入大米煮,煮到粘稠时加入胡萝卜丁煮;* p1 c/ @9 p- B1 N) X0 q
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4、再加入海参、姜丝和盐煮约5分钟;# d9 b6 C9 @7 W+ _7 i

1 I$ N9 l% |5 x5、加入青菜煮两分钟;
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6 U- i9 A4 v6 v( {) h  [6、最后加入胡椒粉和香油即可。: a9 r7 d) M1 y9 \; S: t
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