關於胃發炎的飲食..

novdec

胃部因為吃了不潔的東西

/ M; a8 k: Z7 j* `$ \導致胃發炎..

' ~% V/ n8 z3 {1 n! O醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物

查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..

但卻很少提及可以吃什麼!!
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還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
  s% D" ]8 z7 u胃部因為吃了不潔的東西

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4 R. w$ W) \% I! Z2 N6 Q醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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但卻很少提及可以吃什麼!!
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: u# o( p0 e) M1 J還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
胃部因為吃了不潔的東西
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導致胃發炎..

9 ?9 K1 a2 [% P/ x醫生只有說不能吃.太油.太鹹.還有炸的也不能吃.要多吃清淡的食物
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查了網路上的資訊..很多一樣都說不能吃辣的.不能吃刺激的食物..
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但卻很少提及可以吃什麼!!

& v' O0 K3 B6 X8 r0 w& j& B還有.白土司和稀飯可以吃嗎?網路上查到的,有的說可以,有的說不行...
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資訊很多.但都很亂...
可以吃的食物像是
, C" r6 d3 w/ I. W0 p; Z蘋果
吐司(要白吐司去邊)
香蕉(等到稍為緩解的時候再吃，不可以空腹吃)
# J2 h6 ]1 q; |$ V# s粥(記得煮開爛爛的要像糊一樣)
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+ x2 U% a; {- o2012-10-12 15:51  #4


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菸 酒 咖啡 刺激物 等..都是很傷胃腸的,急性期應該盡量避免.
太甜的也要避免,其他就如樓主所言 太油膩 太鹹 油炸物 等...

之前我胃潰瘍時所吃之物
7 D& \+ z( t: I: @; H' L. d早餐:饅頭 低糖豆漿或 燕麥片 馬鈴薯 雞蛋..等.
午餐:飯 水煮各類蔬菜 每天必有高麗菜,豬肉 雞肉 魚肉等新鮮肉類.
晚餐:飯或麵 清淡食物 易消化食物.
21點過後除開水之外不再進食.
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白土司 麵包和稀飯 我吃完之後常常會有 溢恰酸情形,稍微烤過的白土司反而不會.
每個人的情況可能不同,大致上胃不好的人應該避免吃粥.

- N9 V8 p( F& I2 }- C不過炎症反應期就先禁食吧
1 j3 x2 p: W2 d4 B讓胃休息一下

# O) S# F7 d4 O5 }+ p" c以後吃東西嚼爛一點在吞會比較好
' o) [( T% w0 p刺激性的都要避免唷(我相信這個部份你應該上網查了很多)

plm009

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！