让女人都觉得舒服叫喊好爽的性爱技巧

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如何做爱恐怕每个人，正常的男人都知道，但是单纯的知道就是JJ与女性阴道的插入抽出动作而已，

4 Q6 W( n9 `6 p0 D8 |$ T+ J深入让女人呻吟爱液横流的性爱技巧却懂得不多。下面和大家分享一下超强的性技巧让你的女人叫喊好爽不断的技巧：
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　1、实践有交流的性爱
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$ Y# Y# J6 a- K+ F　　以一对夫妻举例：艾伦向山姆展示自己。艾伦并非要自己兴奋，她只是给山姆示意她最喜欢的爱抚方式。通过这种实践性的性爱交流，

山姆和艾伦的性生活质量不断提高。这时，我建议山姆，在出现很棒的性爱感觉时，问问艾伦最喜欢什么。同时，我跟艾伦说，要小心强调自己的喜好，避免听上去像是在对山姆批评。

5 v3 y! a2 `+ Y& R: I( M　　我告诉艾伦，假如山姆问到了你不喜欢的问题，那么就不要谈论细节，停顿一小会，仿佛在考虑怎样告诉他不喜欢一样。这样，山姆就会更易接受建议。
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　　有时，艾伦可能会说“太好了”或者“没问题”，但却不是充满热情地说。那么，山姆就会明白，所谓的“太好了”其实并非很受欢迎。假若有一些事情使艾伦不悦，她可能会用“我对此不是很感兴趣”这样的表达方式，娇柔的批评使山姆避免尴尬，以后还可以问询艾伦的感受。

( N" U( W8 Z9 V0 P8 J% z2 m! f　　2、什么时候谈论性爱

; i3 z; Z- G& X. }& y　　当你们做爱的时候，你却问她想要什么，这并非一件浪漫的事。最好在性爱之后或者你不打算做爱的其他时间再来谈论。

2 Y+ @$ {9 I; ^# m在性爱的过程中，女人不乐意坦白自己的需求。她只希望通过感觉让所有的快感慢慢浮出水面。

% C9 H8 ~% L$ a# D5 d　　男人要想知道女人在床上喜欢什么，就应该仔细凝听女人在性爱过程中的回应。男人听到女人用语言或者呻吟来表达她的愉悦，
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这样，男人就知道是什么使女人感到满足。女人在抒发了自己的感觉后，就会更加享受性爱的过程。

　　还有一种方法是男人直接问询女人。然而，这最好在你们有过完美性爱之后。问询的另一个好时机就是你正在评论看过的一本书、电影或讲座。
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, Z" b! s- c5 h: t. N# S$ @　3、在冰与火的情欲中性爱
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. y; R* A  @: l8 Y$ U7 N' |　　男人对性爱的评价尤为敏感。当男人听到女人的建议或者要求时，有时候可能会感觉女人在纠正自己或者批评自己。许多男人都难以接受这一点。
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假如你能给出“冷”、“热”两种信息，将对你的伴侣非常有帮助。生活中的你，有时可能会玩捉迷藏的游戏，让人找出藏着的好东西。性爱也是同样的道理，是给出“冷”和“热”两种迥然不同的信息，不是用直接说出来的办法。
! d9 a  U( |8 B# c找东西的人离你太近时，你要说“太热”;找东西的人离你太远时，你要说“太冷”。同样的道理，女人可以在性爱中对伴侣说“你有一点热了”或者“你有一点冷了”之类的话。

! H* e9 ?- _$ g# ^% q! |　　这些回应是非常必要的。男人就好像被蒙上了眼睛，需要女人回应的引导来找到快慰的路。男人想知道自己的每一次抚摸是“冷的”还是“热的”。反馈对于正在熟习女人身体的男人而言尤为重要。
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4、用一些技巧让她放松
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　　女人需要先放松下来，然后才能慢慢进入性爱的角色。对于这一点，男人一般非常难理解。这是因为在这方面的感觉上，女人和男人大相径庭。有时男人只有在达到性高潮后，才会放松下来。而大部分女人在尽情享受性爱之前，需要先放松下来。

: B2 {  Z' {: c3 }" |　　在关于性爱的书中，经常会找到这样一条建议：女人在性爱之前可以先调暗灯光，进行一个长时间的、温暖的泡泡浴。
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在我意识到男女之间的差别前，几乎无法理解这一点。假如我洗了一个长时间的、温暖的澡，可能就会睡着了。然而现在，我明白女人是在通过这种方式来放松自己。

3 c5 A! Q8 X" ?! ?　5、积极的引导情欲
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　　当男人的蠢笨正在渐渐降低女人的热情时，女人最好的技巧就是引导他向通往愉快的方向运动。正如其他高级卧室技巧一样，这个方法的得意之处，

/ z0 J  \% z1 c4 J/ ?不在于关注男人的错误，而在于帮助男人成功。

　　性爱中，女人有必要引导男人向自己喜欢的部位运动，并且作出愉快的呻吟。比如，女人可以婉转地说“我喜欢这个”，而不是说“我不喜欢那个”。
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6、男人需要学会什么样的手段
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　　当我同女人探讨她们最想从男人那里得到什么的时候，她们不只一次地告诉我，希望自己的爱人可以放慢手的速度。缓慢的爱抚可以增加女人性的快乐。

) a  c( T/ a: y　　男人则不同。直接抚摸会带给他巨大的快感。不少女人并没意识到这一点，而男人也因为等候了非常长时间，却没有得到刺激而变得沮丧。

　　男人需要练习延缓节奏。当男人学会有意识地给女人带来美妙的刺激时，习惯将演化为一种本能。男人需要记住，想增加女人的快感，

1 a1 e7 S% e4 c! U' ]% t: s* Q! v就需要推迟直接的刺激。这将花费更长的时间，有时即便花了非常长时间似乎也没有任何进展，但最终的效果是女人的快感会更加强烈。

4 v/ ^) U& C3 Z: X" F+ S5 [& y) j! o　　7、为她花费更多的时间

　　当女人希望男人以另一种方式抚摸自己时，她不用默默地忍受男人所做的一切无用功，她完全可以引导男人依照自己希望的方式进行爱抚。
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5 y. w1 v0 S) N9 e0 c在这样的情况下，男人可以抓个枕头过来，仔细观察，认真学习。

　　男人怎样才能在性爱中给女人更长时间的温存呢？一个非常有效的做法就是计时。这听上去一点也不浪漫，可是它却非常有效。

我建议男人在床头放一块表。这样他在性爱中可以不时地抬头瞥一眼时间。
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　　有一个有趣的现象，男人的性欲激起时，他们对时间判断的误差极大，仿佛与女人处在不同的时区。男人感觉上似乎已经持续爱抚了十到十五分钟，事实上仅仅过了一两分钟而已。
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, X+ N! S$ G) X　　假使真正爱抚了十到十五分钟，男人就可以开始给女人真正需要的刺激了。那时候女人已经被充分调动起来，也就更易完全接受男人。
2 c+ V5 h5 r: h3 C2 G( @7 M8、有技巧的女人和男人这样做
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　　有技巧的女人总是直接刺激男人最敏感、最能唤起性欲的部位；有技巧的男人则首先刺激女人最不敏感、最不能唤起情欲的部位。
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有技巧的男人首先刺激女人最不敏感、最不容易唤起情欲的部位。有技巧的女人首先刺激男人最敏感的部位。掌握了挑起女人性欲的艺术，
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8 }- B) z1 e* R$ _男人对激发伴侣的兴奋与快乐就会充满信心。而这种信心本身就足以让女人兴奋。下面，我们将探讨如何增加性信心。
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　　男人的信心，使女人确信他要做什么，确信即便有什么不对劲儿的地方，他也可以灵活处理。男人也同样会兴奋，为了女人的信心，

- b  i$ ^& z$ G. ]5 y* N1 a9 [: {只不过两者的表现不同而已。不管是女人还男人，性信心都是性爱的基本刺激因素。当男人感觉到女人对自己有信心时，更易变得兴奋。

假如女人的眼睛传递出这样的信息--我相信可以和你共度美好的时光，男人就不会在性爱时手忙脚乱。尤其当女人主动同男人亲热时，男人更是兴奋异常。
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+ G- |7 h* z- J2 b　　然而，假若女人看上去太过自信，仿佛性爱尽在掌握之中，那么，就可能带有藐视男人的味道了。
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+ x0 J  C* j9 b0 g5 C9 ^' N男人会怀疑自己能否满足她的要求，会怀疑自己能否持续足够长的时间让她高潮频仍。当然，女人对自己有信心是件好事，然而，
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似所有高级卧室技巧一样，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。在性爱中，女人满足男人的能力是通过帮助男人成功地满足自己来体现的。
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  s0 J# ?3 I9 W& s5 i" H　9、和性爱交个朋友

4 E% H8 R/ A3 X8 _　　在开始有关性的研讨之前，我曾经做了九年的禁欲僧人。作为一名僧人，我教学生精神哲学和沉思冥想。到了27岁的时候，我的生活发生了本质性的变化。我不再当和尚了。我还俗到红尘世界中。
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; T' f. `& z; o; B- w' E　　刚开始我的性知识非常贫乏，因为我曾经是个和尚。后来，我和我的伴侣探索了两年的性话题，还创立了一个工作室教授性和精神方面的知识。我们一起讨论男人和女人共同追求的完美性爱。在讨论会上，不少人都开放地谈论了如何使性爱变得更美妙。
每个人都在讨论的过程中受益无穷。虽然我是组织者，但也同样是一名学生。我做了笔记，并在实践中和我的伴侣一起尝试。

1 W6 [% X3 E1 t1 e　　10、夫妻间展开的讨论并不能改善性生活
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　　大部分男人没当过和尚，因而，他们不太乐意问询伴侣在性爱中喜欢什么。男人总认为自己应该是一个性爱专家，

女人也期望男人拿出专家的表现来。就这样，男人因为自满或者自欺而不乐意尝试改善。女人通常也不会主动告诉男人自己想要什么，因为她不希望性爱一成不变，她希望两个人一起发掘性爱的真谛。

) D0 c) w  |/ p! |7 k# B$ \　　女人可能认为倘若一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做。这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。
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2 I' M& N2 w' D除此以外，女人通常害怕男人知道自己的性需求，她担忧男人会藐视她，或者不愿按她的需求去做。假若女人不得不告诉男人该做什么的时候，
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. Q6 C; k& F, v! ^4 K也只是挑拣一些与性爱无关的浪漫话题。女人可能认为假使一个男人真正爱她，他就应该知道怎么做。这种感觉是浪漫的心灵幻想出来的，根本无法营造完美的性爱。
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虽然现在大部分关于性爱的书籍都在讨论交流的重要，然而许多夫妻却不能有效地沟通，他们一般极少谈论性。他们只是在性爱出现问题的时候才粗略地讨论一下。
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对性爱不满意的一方开始报怨，而对方却一点儿也听不进去。在这样的情况下，交流根本不是一种有趣的经历，反而更像是批评或者责备。实际上，从某种程序上来说它就是这样。
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　　男人对性能力的评价尤为敏感。女人告诉他自己喜欢或者不喜欢什么时，男人听到的却是：“你根本就不够好，别的男人知道怎么做，你怎么就不知道呢?”

11、巧妙地谈性论爱

( m" O2 F, |* e8 A2 E9 g　　克服交流困难的办法就是两个人一起看关于性爱的书，然后再讨论。当你的伴侣不怕因为自己做错而受到责怪时，你们的交流将更加顺畅。听到赞许的话，你可以“嗯”一声表示附和，这样就暗示你已经知道他/她所需要的了。

　　无论我们对性爱了解多少，理解男女之间的需求差别都对我们有益无害。只有我们理解了这些不同后，才能知道他或她所需要的，这样我们才会更加带劲。
7 X: w& J/ [5 T5 S: ~$ ^! s. Y4 P当我讲性时，我会要求听众在听到他们认为精彩的内容时鼓掌，也要求他们向自己的伴侣强调我所讲的内容都是精髓。

男人往往对女人鼓掌最热烈的地方嗤之以鼻，反之亦然。当老婆们鼓掌的时候，丈夫们不用认为是针对自己所说的。因为有时几乎所有的女人都在鼓掌，
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她们是在为自己的心声鼓掌。老婆不用再告诉丈夫她需要什么了，通过老婆掌声的热烈与否，丈夫完全可以体会得到。

　12、每个女人都是不一样的

3 A4 y" o# ^3 ?; l　　不仅男女之间存在差别，女人和女人之间也存在差别。对男人而言，要真正掌握女人性爱的需求，
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一场简单的讨论是远远不够的。说得更复杂一些，不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。
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2 M/ d! M  |0 q% j' j2 T9 T- ^$ h尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。不仅女人和女人之间是不同的，同一个女人在不同的时期差异也会非常大。

7 t# _( Z" M1 r/ J7 V! D尽管我们可以在教科书或者研讨会上研究一些普遍的技巧和方法，但却无法研究你伴侣的独特喜好。
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3 m2 A6 u# h" x9 @0 c　　真正明白了女人最需要什么之后，男人就可以松一口气了。虽然无需每次做爱的时候都严格恪守伴侣的建议，但掌握伴侣的喜好确实能让男人信心大大增加，

每次都可以体会全新的性爱。当有一些技巧不那么灵验的时候，男人可以回到女人喜欢的方式上来。这样的信心帮助男人在性爱中放松下来，
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变得更有创造性和自发性。性爱中，当男人对女人可以随心所欲地采用已经试过并且奏效的方法时，他会自由自在地尝试和创造新的方法。

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好好学习 天天想上