房事方法得当既增寿又能保养卵巢,您知道多少?

佐罗

6 z/ p& D. \+ M+ ?
' r' n3 }1 \" r


8 D' h/ k; A  v' g* ?
9 r4 A. B# h( X. r! g4 k一、常有高潮女人增寿8年

双方一起达到高潮是夫妻的共同追求，也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定，有助于缓解压力，放松身心，同时可使体内抗炎细胞增加20%。
$ J2 I: J% C% X$ C/ @  b
2 y) t# x4 ]# S8 z; q- E# ^( U经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍，使女性寿命增加8年。另外，女性每周获得两次高潮，心脏病几率降低30%。

因此，出门前、房事前后最好相拥一会。
& ^, b: P$ S0 K' i( ^3 [( ]% S- @
二、房事规律延缓衰老

3 t2 v$ s7 ^4 r  y4 A- o& l( J: z5 K房事是最好的锻炼，可以改善循环系统和肌肉活力，延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现，中年妇女每周房事1次，其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。

3 j9 A$ U7 a; f! T1 t改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如，将女下位房事姿势改成女上位姿势，可提高房事时的心率。
* r9 D) p: e" Q" i
三、每周1次中风几率减半

每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上，可使心脏病或中风危险减少50%。
( r' L+ C' t8 [0 B4 H: Q. C: {
1 I# P' H5 _) [$ B经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平，有助于缓解压力。

% N3 V" @6 J' @- W/ W四、每天拥抱增寿7年

拥抱伴侣不仅有益房事，还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。

催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。

1 M: ]! X1 h, ?- f五、增加激素分泌

$ J+ r2 L9 t( A' `8 D+ t" A男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素，而且男性也需要经常补充这类雄激素，因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前，体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍，
3 h% S/ `; u8 M: |5 }% _+ M


% d3 K* _3 I4 ~) R+ M* _六、保护前列腺
! c0 Y# Z$ O  x8 c+ u. |
性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精，有1/5是精Z，4/5是精Y，其中包括大量的前列腺液，如果长期没有S精，前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。

9 g- I. C: m. z- Y但需要注意的是，夫妻生活不能过分，因为频繁的夫妻生活，使阴J处于慢性充血的状况，导致前列腺肥大或者肿大，容易患慢性前列腺炎。

0 w* z' C5 o7 s七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生

- @% H, \, W. E1 L夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量
: u% \& o3 j2 q! o# S$ P! \  h
八、减少皮肤病的发生，促进美貌
0 L& E# a. L  j6 n
皮肤血液循环不良，会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环，均衡新陈代谢，让皮肤光洁细嫩，并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究，
4 S2 O: a! h& E5 }, Y# V1 g
发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为，而行为包括3个因素：身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美，但反过来就不一定成立。
7 Y$ S5 G$ g3 o
/ R2 q/ k9 y1 g0 r9 k
$ _2 t0 f2 b! W
九、提高免疫系统的抗病能力
9 w. Z) k# W; U% x  H
' ^3 _, Y& ^9 m' K. T8 \8 F/ q现代文明生活，空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱，巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。

5 X# o8 S6 {2 Q* ?8 }

版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
9 J: l% w6 D+ E9 j4 l

. n2 K8 z) {9 u! B, @& C# [' o ↓往下看更精彩↓ 精选最新的2018年优质内容，让生活更精致 & s7 s- h0 S! r) W5 @* ] ★点击播放★即可查看。 ▼ ▼ ▼ # z8 G- i$ z. C, a

: X) s% a% M, Q! x) [9 Z


. t- `, \! i! Z

* u% J: L7 H* A0 j( T




% V- u. X' E3 p2 S1 _
% P: f1 t! w$ D4 [

. O- n6 W: A4 L# @9 S' J" O7 o




: J3 e4 ^" W5 S1 I

2 G2 E0 L; V9 {* g

1 y& ]7 _* b& F8 m% m5 N9 M
' a& o4 r( F( H; L


& W) C/ Z' G' C: i5 V3 O* {7 @

9 P# Z( h* F. _. n  X  t0 E: _) u) M+ p

  F, K3 z7 T" `/ U+ q! \
- _3 d4 _  [" w! @9 Q6 K- Q# D


& A" A) C* p* j* H* F7 a% F
; s/ z; f, \0 d) m0 }! a1 L

5 _: w2 l0 x' u; G# `





3 e9 p! K+ t; H! z6 J4 G

* a+ x4 w$ E( i3 b% a2 u  E# P+ o3 w



9 H  g5 G9 C  A& V0 H9 r7 D
/ K3 K8 l6 w) c: J. d. w
( j1 l1 h' s" B- ~) r

9 |" K6 T3 D6 i: x: }& A

提示： 点击播放按钮 ，即可免费查看精彩内容。

大不廉颠

学习了，楼主的想法真心不错

少女心

学习了，楼主的想法真心不错

封门村

学习了，楼主的想法真心不错

动鸡不良

学习了，楼主的想法真心不错

JB和B

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

潇潇暮雨

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！

misola923

学习了，楼主的想法真心不错

为什么是你

偶像^^小生一直都在關注你的原創！小生對你之仰慕如滔滔江水連綿不絕！

wklikeyou

精妙絕倫的精品，感謝啊！期待你更多更好的創作哦！