WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:267 回復:1 發表於 2016-9-16 19:12:30
累計簽到:1488 天
連續簽到:10 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-9-16 19:12:30 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒

[牛] 蒜苗烧牛筋[11P] [複製鏈接]

9 N& J5 ]% S+ D7 G. N; q6 g$ n" M
7 f% ?8 P/ z0 ^3 l5 M9 S! ^# w

# [: n6 `# I1 A7 `0 a
$ d; \+ c2 h) o. ^6 ~6 E4 }- }( @9 u5 c

5 N% c# ]7 J  E
) z6 z1 ~/ N& L, f. t' m' L
. J+ x- G" O$ {% I8 N' {$ |1主要食材:牛筋、蒜苗、豆瓣酱、豆豉
, g1 V& ~$ q# {) q; ^- \! O( i* s+ h* a3 S) E- T, T; H3 x$ Y
2豆豉用水稍稍冲洗一下,碎碎切末,蒜末切断$ K0 D$ M/ S" s
+ |2 q4 e; T, L1 k) u* Y
3牛筋切块/ R! o4 h+ ^. W8 X  ]- _
+ _2 h7 C; u- ]6 L; T2 m
4热锅凉油,放入切碎的豆豉小火煸香
/ |, Y( z2 G% t5 U! N. t. l, E
8 ^. d% y! o  |' q( S4 g  E6 _8 }" I4 K5豆豉煸出香味后放入郫县豆瓣酱2 Q  _$ o/ S0 y: ?

( f4 ^: c. A9 p# F4 Z$ _6豆瓣酱炒酥出红油放入切好的牛腱筋翻炒
5 d; B/ O( V2 H* g6 K1 y+ o- v; [: l6 V) {7 r% w( J! v3 v9 `- S
7翻炒牛腱筋回软,放入蒜苗大火翻炒- e- K! `6 c& N- q+ M) o
# Q8 j9 i; a% y1 r9 x. w7 a7 a
8加入一茶匙料酒. N, b0 o: f3 j6 U
" R$ N4 [# S* ~0 |* g1 Y5 w
9加入少许白糖
7 X' I+ F7 K  Y9 K2 @* Y% y
, U* m& x) O( v7 e5 `10大火翻炒均匀即可关火出锅8 J2 ~; n6 P9 R! F; f6 V4 {
$ v5 r$ k8 {0 M% K3 ^4 z5 T
11成品. v6 P8 M; a1 u2 |8 h
" ]. `5 A* [' ^1 m8 k

1 h7 }  T. k, T9 d, D: m; P
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部