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, y) f0 E2 B- a% Z* u& s
& d' t$ K! L" n【材 料】
3 o: E4 }8 v3 D% K# ^& L% G2 y/ @; I牛肉絲200公克
! k% M" I7 k7 i F韭黃150公克
/ |' F$ j! P; `" q1 V/ e+ J蒜末1/2茶匙
6 j* {4 |3 C5 L* b1 |7 t紅椒1條
( J" }2 ^2 o/ [8 p ? F. g. X/ A【調 味 料】; d- ]3 T& b2 c' z: N2 G
鹽1/2茶匙! y% l' n7 w6 r6 a& t' \
丸莊醬油1/4茶匙! T3 t$ I# u4 y. X+ |
糖1/4茶匙
- K$ H9 j- S, N, w& k+ m2 ]酒1茶匙
' r. D# t& v$ v' s香油1/2茶匙
% }# n, p) D0 W0 q9 ] x/ `太白粉水1茶匙/ d: M }* L9 Z% G
【醃 料】
1 q0 e: K( J1 m$ D+ Z鬆肉粉1/2茶匙& K2 w9 i1 U( w0 @/ m7 b
丸莊醬油1茶匙5 h, x5 S S$ b3 F% U
鹽1/4茶匙: F$ d- b1 o L# c, C0 l
太白粉1茶匙4 b% k) u. h; ~; ]
蛋液1大匙
- a: s& n) D& \水30㏄
1 ?. s: Q6 n9 X5 h5 O紹興酒1/2茶匙9 \, ?; A. H e6 A+ L7 u0 D4 t
糖1/2茶匙
! `! T/ g+ q8 C
* Z7 I* w W0 G f. r2 O/ S : ~6 ]3 K9 b" J
【做 法】# v: K; p( k, @3 M
1.將牛肉絲加入所有醃料中,靜置30分鐘,備用。2.將韭黃洗淨,切成三角片狀;紅椒切絲,備用。
! T& N. D( U; W$ ^+ I p3.取燒接1/4鍋油,燒熱至160℃,放入作法1醃好的牛肉絲,攪散後炸至肉色呈白盛出,將油倒出。
3 h2 v) L3 b& H0 A, a* Z w: d4.取作法3炸牛肉絲的原鍋,放入1茶匙油、蒜末與作法2的紅椒絲,以小火略炒後,轉大火放入韭黃炒1分鐘。
7 R( E9 G5 N. Z- u0 ~+ m5.將作法4加入作法3炸過的牛肉絲、水及太白粉水外的剩餘調味料,以中火炒半分鐘,最後加入太白粉水勾芡即可。 |
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