WK綜合論壇, WK综合论坛

查看:354 回復:1 發表於 2016-12-25 21:12:35
累計簽到:3429 天
連續簽到:13 天
跳轉到指定樓層
楼主
發表於 2016-12-25 17:58:32 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式

[雞] 宫保鸡丁[12P] [複製鏈接]

宫保鸡丁食材:鸡胸肉300克,花生米60克,胡萝卜一根,红柿子椒一个,黄瓜一根,大葱一段,干辣椒10个,干花椒一小把,番茄酱6克,米酒汁10克,黑胡椒粉少许,盐适量,油适量,生抽适量,淀粉适量,蚝油少许,生姜一块,米醋少许。
* V% {/ M1 d; V
宫保鸡丁的做法6 e* T7 {5 R, s
1、准备好原材料。花生米提前用烤箱烤熟,去皮。(烤箱烤花生为上下火,150度,10分钟左右,当然这个要根据花生粒的大小和烤箱性能来定。)2 I" X0 A- g+ o! d5 r
2、鸡肉切成丁,加入适量生抽、淀粉、姜汁、少许黑胡椒粉,抓匀。(生姜拍碎,挤出姜汁来抓匀)
2 J8 R1 J/ _, f; U/ h  {
3、胡萝卜、黄瓜切成丁,红柿子椒切成菱形小块、大葱切成小片。
( Y8 C% l9 A& m
4、干辣椒切成小段
9 g4 W. k; a' w) Y7 Z6 e
5、两汤匙水、一汤匙生抽、一汤匙米酒汁、半汤匙蚝油、半汤匙番茄酱,一点点淀粉、一点点米醋,再挤入一点点姜汁,调成芡汁儿。
7 A1 V/ r$ a$ T6 ]( C1 Y- b! a
6、锅里加入适量油,冷油的时候放入干辣椒和干花椒,慢慢煸炒香。8 h, M! M9 s' W, ~1 F
7、加入鸡丁翻炒至熟。$ ^6 r  V6 ~6 @- M4 L/ L* n
8、加入花生、大葱、胡萝卜丁翻炒。4 u) Q0 G$ J- Q* ?8 B& m2 G
9、加入红柿子椒片、黄瓜丁,翻炒变色,加入少许盐翻炒均匀。2 K5 p: W' s( i9 V! B3 [
10、倒入调好的芡汁儿,翻炒均匀即可。
0 _  h4 @. ]# p$ t; X, E, k
宫保鸡丁做法小贴士
% X: ?! I- a* k' e" i& z: }0 @1、米酒汁超市有卖,也可以自己做,就是糯米酒里的汤汁,做法在公众号特色小吃菜单里有,米酒汁在这里可以起到提鲜去腥的效果;
' j  q# i! L1 ^6 ^8 ^8 Q
2、调的汤汁在加淀粉之前可以品尝一下,微微酸甜咸鲜,番茄酱不要加多了,以免抢味道。
: [# Z7 m/ y- l2 t
收藏收藏 贊贊(0)
把本文推薦給朋友或其他網站上,每次被點擊增加您在本站積分︰1宣傳
桃妖视频站,海量在线视频任你播
累計簽到:556 天
連續簽到:1 天
沙发
發表於 2016-12-25 21:12:35 | 只看該作者
VIP精品區,資源無限好賺金任務區,輕松賺金幣
加入VIP,享受高級特權宣傳賺金又升級,超級棒
看上去很好吃,色香味俱全。

回復樓主 親!! 下午好,中午養足了精神嗎?讓我們一起渡過下午茶時間,WK有您更精彩!

 分享同時學會感恩,一句感謝的話語,就是最大的支持!  歡迎交流討論
您需要登錄後才可以回帖 登錄 | 立即注册

本版積分規則

c重要聲明:本論壇是以即時上載言論的方式運作,WK論壇對所有言論的真實性、立場及版權等,不負任何法律責任。而一切言論只代表發佈者個人意見,並非本網站之立場,讀者及用戶務必自行判斷內容之真實性。 由於本論壇受到「即時上載言論」運作方式所規限,故不能完全監察所有言論,若讀者及用戶發現有內容出現「真實性、立場及版權」等問題,請聯絡我們:[email protected]論壇有權刪除任何言論(刪除前或不會作事先警告及通知)| SiteMap[網站地圖]

發表新帖 返回頂部