四喜烤麸[6P]

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. T3 i9 @0 i* N3 c; U  F& o+ @ 口味：咸鲜味

准备时间：一天

) s/ h, a6 s' d# p, X! ?7 Q" j8 ]9 E 烹饪时间：<15分钟

“这道菜做好后，我好几个朋友都问我，烤麸是什么呀，没吃过!我说就是咱们吃得面筋啦，哈哈!换个名字好像立刻变得高端洋气上档次了。我从小就喜欢吃面筋，在北方一般是跟凉皮儿在一起的，每次去买凉皮儿的时候都会给人家说一句，多放点面筋，然后看着卖家多放进去一两片，感觉好满足哦。”
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* ^: s! i# w  c+ g2 b0 k主料：烤麸300克
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* o" {: }; S' p, \ 辅料：苦苦菜50克木耳(水发)50克干香菇4朵花生150克

3 f  C, J& R  F# k8 ?& E* ? 调料：食盐少许葱2段姜7片桂皮2个料酒1大勺生抽适量老抽1小勺白糖适量植物油2汤匙

- M$ {0 b) G$ w. F; O2 y8 v& |0 G 四喜烤麸的做法

5 S  \; ]4 d: u) i6 s( H1.烤麸，木耳，黄花菜，干香菇，花生提前一夜泡发
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8 [0 ^0 v$ F) j+ @) }2.烤麸反复用水洗净，然后把水挤干，其他食材也都洗干净待用

3.烤麸切成小方块，木耳撕小朵，黄花菜切两段，干香菇切粗丝

! ^6 [0 P1 S/ a% _5 ~* w2 h! U( V4.调料洗净切好，先把花生煮半熟，根据个人喜欢的口感来定时间，喜欢脆的时间短一点，喜欢软糯时间久一点
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# J% d. \3 D2 [" c8 K+ Y1 p0 K* C5.锅里倒植物油，六七成热的时候，放入烤麸用中火煎一下，把水分煎掉，微微有点发黄，然后盛出来

% d: ?2 i9 ?: d/ I2 _6.重新倒油，油可以稍微多一点，干香料炸出香味，然后放入葱姜炒香
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# m( ^" b) [& \/ {  r' C& u& W7.木耳，干香菇，翻炒一会，然后放入黄花菜，倒入少许料酒，接着倒入煎好的烤麸和花生
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  _$ T; t- i  Q1 l8.倒入生抽，量可以稍微多一点。等会根据口味再进行调整
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" r3 a* X; \  h" R/ X9.加入两大勺白糖，一小勺盐，翻炒均匀，这时候可以尝一下味道，如果觉得淡再加入生抽，如果觉得不够甜加入白糖。最后加入老抽调色
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3 q1 v) \( j9 m7 t6 R' p10.味道调好以后，加入热水没过所有食材，然后转中小火炖二十分钟左右，最后开大火收汁
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烹饪技巧

1、桂皮味道比较重，不要太多，容易抢味；

8 o- j9 o) X5 N3 Z$ o' N) T2、生抽和白糖的量不要一次就放很多，根据自己的口味来调整。