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楼主
發表於 2016-3-7 15:52:15 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[牛] 牛肉肠粉[10P] [複製鏈接]

5 i& {3 r1 q# R, C; w: V4 a
工艺:蒸
1 S  g6 o9 o3 S* X
  w5 K7 a. e, |9 G难度:初中水平
) b1 p& b- [9 w8 @+ @; x; X+ ?- C. H- h6 q4 g
人数:3人份. |& @, L) ~% H

' \  D1 A8 v! Z# @* J; @- A口味:咸鲜味6 G+ l' E1 E3 l3 n: ~8 y
% B3 f0 s& C1 \, N7 I6 ]9 r, G
准备时间:10分钟
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7 C1 J! b) E+ L' Y+ D& ?7 ?, i- M5 L烹饪时间:<15分钟$ n& K: p' C3 N9 [

$ Y$ c; y& ~6 d! C2 Q  C: ^$ Q( r“香滑爽口的牛肉肠粉是我家的VIP早餐。吃饭超慢的宝贝小猪只要遇上这款早餐,三几分钟就搞掂一碟!”
5 v* I, p2 d/ l# q+ f8 V5 u" \8 ^1 _+ h0 L& {; {3 T
主料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克牛肉80克
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7 O: e1 Q; M! J, D% b辅料:蚝油2大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒生粉1克花生油15克姜2克水120克2 K. v& p+ ]1 X
1 G  x% I6 u' P3 w+ n
牛肉肠粉的做法
/ F0 \) p$ {# c% L( S
  |9 u& S9 E0 _" `" I/ a" l+ w1.此步骤用料:牛肉80克蚝油1大匙盐2克生粉1克花生油15克姜2克
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牛肉洗净切小件,切得越薄越好(蒸的时候易熟),然后调味料和姜末腌一下0 v' p$ p( G. b& A$ P3 |* ]# ?
0 w' U& o: h* _% K

( @" b  ~: d; a8 `, E# h/ t4 Z" B  b0 ~8 O1 f
2.此步骤用料:粘米粉100克澄粉40克玉米淀粉10克水120克
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所有粉放一大碗中,加入1克的盐加入约40度不超过45度的温水,调成米浆,密浆的流动状态如图,粉的干湿不同加水的分量要自己调节一下,稀则加些粘米粉,稠则加水。米浆调好后静止15分钟,等米粉完全吸收水分,这样蒸出的肠粉更滑更爽
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3.烧一锅大开水放上蒸架,平底大蒸糕盘两个交替使用,空盘上锅蒸热盘子,拿出擦一层油/ t7 L+ u' Q) p- z* V
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! k+ R; p6 Q% E7 a8 |4.均匀散步牛肉小块/ `+ T" Z; ^& V2 [5 ~0 G. B/ z' \
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% y, `2 D! Z9 c3 |0 ]9 l. v6 \9 c/ ^$ w0 j) e* w% ]" c: ^; R, S# `
5.勺一勺搅拌均匀的粉浆,晃动盘子使盘底都铺有米浆8 ^" I3 z6 I) R6 \
3 R) \) e; C9 P! F

4 d1 j! S' c) y+ v" j5 _, [5 ^
, c' E  ]  z4 z7 s! z3 Y% [6.装好米浆的盘子快速放入大火烧开的锅中蒸约2分钟,看到粉浆成型并鼓起来,就熟了。蒸粉期间一定要保持大量充足的水蒸气. q: B8 a0 Z6 L" U" m- J

! O$ O* {: {5 v; P
/ u3 Q( q. ]1 B% o7 a
) r# W0 F5 \  i/ H( t( m: i! ]7.蒸熟的肠粉出锅后用刮板轻轻铲起
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0 b4 {/ R" W' M) Z
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# o/ i1 |9 W2 b( G9 P( V9 k8.爽口嫩滑的肠粉一定要趁热吃,放凉了口感就会差好远3 P3 L1 V! ?8 Y% B* O: }7 n5 `# K

3 a7 k9 Q" \% w% J
1 C& a0 \/ q) `* ]/ l7 G) Q. `
: p& w! H$ b$ Q5 P9.此步骤用料:蚝油1大匙生抽15毫升盐2克朝天椒1个蒜子1粒花生油15克) [3 S: u  a3 `% G' q! b5 F* N
1 Q$ h- h# N/ {0 A
美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了。热油锅收小火,放入辣椒碎、蒜子末炒香,然后倒入预先用一大匙蚝油、生抽、盐、半碗清水调成的酱汁,煮滚就成肠粉汁了
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10.美味的酱汁对一碟成功的肠粉来说太重要了,当牛肉遇上辣椒无法抗拒的美味诱惑3 ]7 k4 B+ j& U  _$ P/ H5 V/ [
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% }7 E# ?( a: F" {- c: y烹饪技巧5 ~! i) e% ]' K" u( Q

& H+ r9 N$ O9 \  |1 y4 @1、米浆一定要泡一下才开蒸;0 F# [3 g% D- n1 \; @5 {5 R
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2、蒸粉期间要保持盘子平行,和大量的水蒸气。
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沙发
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絕對的好貼!謝謝啊!

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回復樓主 親!! 早上好! 心底有WK、心情就會飛翔,心中要個希望、笑容就會清爽!

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