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楼主
發表於 2016-2-28 14:59:39 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
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[米面&年糕類] 腊肉焖饭 [複製鏈接]

腊肉焖饭
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' S+ i3 }& l( o4 N$ L2 A用料:大米1.5杯、腊肉1块、大土豆1个、胡萝卜1根
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腊肉焖饭的做法& F+ }' w8 z2 B6 V$ x4 F! l

  T. K4 S7 R$ q1、大米洗净,用适量水提前浸泡约30分钟,泡过的米煮饭更好吃
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# V# n5 J; p# S. `: [2、腊肉洗净切成小粒备用
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3、土豆、胡萝卜洗净去皮切成小粒备用/ y  A6 I+ H- }. \
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4、锅中倒油烧热,先放入腊肉丁慢慢煸炒出油,然后放入胡萝卜、土豆丁翻炒一下,关火。& H' l* h  f0 ^/ A  N5 p

4 k8 I6 w% q# X$ i5 G5、泡过的米沥干水分倒入电饭锅,加入一倍左右的水,然后把炒过的腊肉、胡萝卜和土豆丁一起放入电饭锅中拌匀,盖上盖,按下煮饭程序开关,待提示米饭煮好后,再焖10-20分钟即可享用。7 M2 P6 C2 }- m! q  V

: k9 J5 V, i7 O美食补充:) ?2 O, `/ z  u

' n$ F4 N6 h+ L4 Z! T1、我用的腊肉是今年立冬之后新腌制的,时间不长,比较软,很好切粒,如果是陈年的老腊肉,太干硬的话,可以在用之前整块先蒸一下,再来切粒使用。
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2、泡过的米煮饭更好吃,煮饭的水量为米量的1倍左右,或者根据米的吸水量和配菜的出水情况来调整水量。
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3、炒腊肉的油不要多,因为腊肉本身也会渗透出很多油脂。腊肉一般都很咸,因此米饭中不用放盐。喜欢味重的,也可在腊肉饭熟成后拌入少许鲜酱油提味增鲜。
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沙发
發表於 2016-3-1 10:34:53 | 只看該作者
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学的很细致,我能看懂的,收藏了。

回復樓主 親!! 現在是淩晨!妳失眠啦?餓啦?通宵加班?還是想WK啦?

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