- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
本帖最後由 kyk419 於 2018-11-18 21:55 編輯 ; D# Z& ]7 K+ L+ J6 H6 l
% [! G$ G4 K* q& Q+ W
; l: x# }/ V. J n& s5 i) s7 M: K
9 ^9 E% K$ Y$ C
) D( n) g8 a, a9 e
. F W0 g9 d- v一、常有高潮女人增寿8年# Z( z" s6 s* }' k( _% v0 G
$ X9 S3 T- f5 Z$ ^6 e8 A3 m
双方一起达到高潮是夫妻的共同追求,也是衡量房事品质的标准之一。高潮与健康的关系历来是性学专家感兴趣的话题。一次猛烈的高潮相当于注射了一剂安定,有助于缓解压力,放松身心,同时可使体内抗炎细胞增加20%。& u# V, W# c2 V5 \6 U/ p
: }" E* G, u& {: u. ?, T经常获得高潮会使男人长寿几率增加两倍,使女性寿命增加8年。另外,女性每周获得两次高潮,心脏病几率降低30%。
/ g! D. x7 C' n7 C. @6 ], @
: w# Z" C( R3 Y6 ^6 o9 U因此,出门前、房事前后最好相拥一会。
! ` Y. B; r6 a+ x g
4 S, u$ a( T* t8 z6 ]8 _# K! E; d二、房事规律延缓衰老/ i7 T& y5 N5 B) f
, o, Q$ w$ l; b( U5 c$ Z4 f/ o. O3 x房事是最好的锻炼,可以改善循环系统和肌肉活力,延缓衰老进程。房事1小时可燃烧一杯红酒或两块饼干所含的热量。研究还发现,中年妇女每周房事1次,其体内保护骨骼的雌激素水平是其他妇女的两倍。1 r7 `* |; R( B6 K+ L0 z
6 c7 W3 V: R4 I7 y0 `4 I' w
改变房事姿势有助于提高房事乐趣和增加房事运动量。比如,将女下位房事姿势改成女上位姿势,可提高房事时的心率。: E d4 X) F% c0 l4 L }9 c" }
Z. u1 {6 V' ? k/ ^! H2 i三、每周1次中风几率减半
$ ~* k- l3 v, d3 m/ E! R" F1 e& V+ D/ `# F/ ]$ H/ X6 L S" V
每周房事1次有助于维持激素水平和保持心脑健康。男性每周房事1次以上,可使心脏病或中风危险减少50%。; n; l& J. p0 B
/ L! w" Z8 q; n4 `经常房事有助于增加大脑中内啡肽的水平,有助于缓解压力。
: ^. ]$ ?" `9 T4 R: J* @# ]7 l" T0 N; l* h: z; A% w
四、每天拥抱增寿7年( u. B: r. A& {% q8 `" b
6 w- ^: l0 K) [- K4 w
拥抱伴侣不仅有益房事,还有助于释放更多的“亲密激素”——催产素。
( g y' E4 K9 _* ^! g% ]8 ]% m& H# c7 j2 R4 M3 Q
催产素可显著提高长寿几率。每天拥抱两次以上的夫妻比从不拥抱的夫妻平均寿命多7年。6 I3 K9 ^9 K6 T' y' t; H8 N* @
' K- j4 q$ U- c d6 |五、增加激素分泌
0 ]6 G3 E8 L0 J! r8 [4 T6 w6 G$ m1 w/ S5 I6 |7 f
男性每天都会分泌一种叫做脱氧雄缁酮的激素,而且男性也需要经常补充这类雄激素,因为只有这样才能维持男性的特征。在房事期间特别是在高潮和S精前,体内能自然释放的该激素比平时高3-5倍,
3 }; W" M7 A# ?5 ]& a$ H
3 c3 {( i9 P# @3 M+ t
, U1 c) `: u$ A: P1 S" V( S9 F* G. g0 {- l) R; u
六、保护前列腺
# B2 B e+ G2 w: l- @9 T* m. E c- G5 O+ x
性发育成熟的男性定期的S精能帮助清除前列腺内堆积的前列腺液。每次S精,有1/5是精Z,4/5是精Y,其中包括大量的前列腺液,如果长期没有S精,前列腺内就会堆积陈旧的前列腺液。- W& ?6 }9 O; o' r
; ~( l4 C }, E
但需要注意的是,夫妻生活不能过分,因为频繁的夫妻生活,使阴J处于慢性充血的状况,导致前列腺肥大或者肿大,容易患慢性前列腺炎。% C/ z G V0 u
! H- m! y9 P, n( n七、有效减少心脏病和心肌梗塞的发生
* B$ J; _ B4 q, r& i& Y9 N, |" P/ [+ m: }5 b' U% g; t E# i
夫妻生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动,促进血液循环,增强心脏功能和肺活量2 c* T1 E6 z9 V7 U( U0 Z. J
1 O7 q# r8 e; y八、减少皮肤病的发生,促进美貌
- \+ K5 J- d. @; D6 w5 d" t- S. \9 T/ U3 [: @9 h
皮肤血液循环不良,会导致粉刺、暗疮等皮肤病。而适度的房事会加速血液循环,均衡新陈代谢,让皮肤光洁细嫩,并起到防治皮肤病的作用。美国的3500人(年龄在18到102岁)进行十年追踪研究,) {" L9 ?& I* s
% y- t) @2 X/ [/ U% h0 {8 X) a3 N
发现人的外观25%来自遗传、75%来自行为,而行为包括3个因素:身体运动、心理活动、房事。可以说有规律的房事能使人容貌更美,但反过来就不一定成立。: F. ^& u& ~9 N T
1 ~4 S7 T; x: J/ V% n" C+ l) Z
" D, L( W0 p1 m5 p8 _! @4 n, z. s
: f# G9 z u2 N7 f九、提高免疫系统的抗病能力
$ z z! S7 o0 ~+ c% z! F% d H y' L8 H+ A
现代文明生活,空调、以车代步、空气污染、缺少运动等等反而让人们的免疫系统比以往更加脆弱,巨大的工作压力降低了人体免疫功能。。7 S# x. x$ }0 S( |& e1 L% I
) t7 F \6 J/ q$ d. ~; N
: c% R2 I$ J; z3 A$ C
; K7 G4 R: F/ k9 z$ x8 y7 R
版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!
' k- E, e. [- S* ^- c2 n: X- t; A6 S0 w- ?- P( V0 S
↓往下看更精彩↓
/ r1 ]/ |% ?7 L+ W8 f* v& x) e6 d! \8 s4 p+ m) y/ Z4 F% V; o
精选最新的2018年优质内容,让生活更精致
8 O/ N# H3 c/ m$ l& R3 O) b q/ V& B4 `7 G& h9 h. b
★点击播放★即可查看。
- v s$ { Q0 J' C7 a& I( w
% H5 S; q0 j! H( c! s: |& }▼ ▼ ▼7 `3 E- h J: C
| 5 a7 i/ R! l1 \2 L5 z$ |
* j6 F: _$ W) V- z w/ J& Q
( s* f' |0 e: S/ W( F" s5 s; f0 S/ o4 \ @- B# v
/ a z0 t0 [; V- h
2 K) r+ A1 M) i! Q. U" o4 q0 N
7 }6 F- M9 K' S1 A1 M" J
# j, y& L1 X% c' y7 a
3 m( U. Q8 e4 Z4 l! Q; G* M9 H$ U$ Q6 f+ O
) [ |, t x1 h2 Q, A/ q9 n
' Z; s3 l( J" v7 G' }. J0 u. u1 }7 ^7 `* p1 f: F' E# w
( ]6 ~/ ?0 y( W6 J, j6 S+ O' C
2 @- ^$ S( c |) _9 L$ E# k
- Q" c% x! N8 W
, X% o" k2 @$ r2 z, Q: ^
9 m& @+ T0 u \; v
2 s8 k, G7 k; S7 m( m
. t6 e4 f1 k: T9 A w2 `% ]; e8 [6 m+ v6 ]) v
$ Q4 A. x! X5 ~9 A7 `/ G0 q" E* w
& {/ Q$ t, T. s. m7 x$ E0 F" t! ~4 x+ R
: v9 m# i% E1 V) {' \
; F' G& H% b9 l) E4 i m
! o! N9 M6 i! d2 \
- f6 A: e0 O: M0 c' ?- L: o0 n1 s8 |2 q, n
4 [- `/ E( l, l4 O x# a/ c! y4 m9 S8 Q9 o
7 W9 L& @- h% J. D/ W" U5 L
6 ^/ Y. n% K5 O: }
' S/ ?- Q5 h5 U& v6 S5 f8 N* u+ A! u2 X8 G- s- q/ Y
& A: W7 w8 E' Y$ f, Z( V: W5 T4 u. m e" E0 O0 \, l
& _! u9 V, M. \
+ F' @9 ]- d* ~' c, `5 d! y! P/ l. z( S% U9 q! w# F0 e
4 X e) H2 ^. Z: ?+ z: _" A/ p& W$ U5 [$ }* f* E6 x% e
1 C- c% X2 n \. H* G% g A& Q; K6 p
4 ]! \9 K/ O6 x/ B
6 B& d$ u) v; n( C' A( Y5 j. p. W
9 m& E' }! Z% |$ o% {$ ~' E' Z
6 o. C- u! B% w4 [- s4 U' \
( I* Z4 ^+ r" w4 I, e
! `$ j! p& ]! M4 u& W" n- N9 X+ C# X4 X( F' o+ v: U4 p
1 U) T: c& m M$ K
7 H3 X& ]! z1 c* ?2 u1 o& d1 N" z
% u( m1 b! c: {0 j( ^' a. t: l5 H$ z ~
4 n+ M- A4 } X9 p* ^) w3 j
提示: 点击播放按钮 ,即可免费查看精彩内容。 |
|