关于肛交，以及灌肠的注意事项

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灌肠的器具很容易解决，一般的药店就可以买到。
除了灌肠工具，还需要医用一次性胶皮手套，需要水溶性润滑剂。
! |2 [* |% D6 e液体，建议用温开水。
灌肠本身是具有一定的健康意义。
: x+ c9 I2 G& s# P. k7 S因为属于人体消化的最后一环，所以会积累一些毒素，而灌肠可以达到一定的清晰效果。
现在，不少人有便秘。
灌肠也可以解决这个便秘的问题。一般，最开始劝说，就是从解决便秘问题入手。
但是，其本身也是有坏处的。
人的消化是需要有益菌的参与，而有益菌存在的地方就是肠。
- u( T8 L& b! [# i" z  ?灌肠会破坏肠内环境，造成有益菌落的破坏，也就是破坏了消化系统。也就是说，会对健康造成损害。
: o; s/ m( X+ A1 c: y& k5 e其次，灌肠会有个习惯问题。总是灌肠，会导致习惯性便秘。也即是说，如果不灌肠就无法正常排便。
所以，不要经常灌肠，尽量减少。
还有，最开始不要大量，要循序渐进。
& `9 N5 ]# \# `8 @' W8 L最好采用温开水，或者生理盐水。温度最好是接近人体体温。
  {# H; x, o3 z如果一开始量太大，有可能导致一次性排便太多，撑破肛门。
一般要三到四次，灌肠水无变化的程度
……
对于肛交。
一开始，就算那个女人接受。但是男人不能心急，不要想着一次就可以。最好是有过几次的灌肠经验。
: Z) m# K0 W* w6 {) W灌肠结束之后，在肛交之前，有准备工作要做。
那就是让肛门习惯异物进入。
不论是心理的紧张，还是最初的身体不适，都不能接受直接插入。
4 Z. ]' R4 s# `9 h, T这时候，要保证指甲修建整齐，不会损伤皮肤。
! v  Q+ I$ ~/ s# @3 ]* @4 J. l( j; f5 q然后戴上医用手套。
0 i. U6 W7 k5 T8 ]5 L* H" b* |润滑剂建议使用水溶性。
2 e3 U6 Z3 j% X润滑剂加手指，不断插入肛门，让肛门习惯异物的插入。
最开始，肛门很紧张，不要采取强硬态度，蛮横直插。
: V; @3 S0 r" n; B而是要像调情一样，温柔的，长时间的。
; z  ?( d' P' ^# g6 ~0 u& N6 ~等到肛门变得柔软，那么就说明火候到了，可以进行品尝。
千万不要强硬，如果造成这个部位流血，就很麻烦了。
如果有痔疮，就不能进行肛交。优先治疗痔疮，达到痊愈才可以，否则可能会造成大出血。【痔疮，也没有想象中的难治疗。多摄入瓜果蔬菜粗纤维膳食，规律生活，增加走路跑步之类活动，不要久坐，再配合药物】
肛交时，男性最好是要带套。
……
; j$ k8 [6 a' H) e/ u8 h这是个慢工活。
一定要细致，不能引起女性丝毫反感。
( W* o  [1 Z$ m1 @! M* }/ I否则，女性起了恐惧心，就很难有机会了。

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