- 註冊時間
- 2015-11-1
- 精華
- 在線時間
- 小時
- 米币
-
- 最後登錄
- 1970-1-1
尚未簽到
|
- T/ t1 I6 i) ~ G, y9 F3 W, _处于不同年龄段,夫妻之间健康性爱的技巧是不同的,在不同的年龄段中做爱时健康的侧重点也是不同的。7 M% Y. i2 d5 t( d4 D
6 \( [+ ]" t+ Q
20岁性技巧:大胆说出想要的
8 N" H, w; Q7 v* Y5 g* X- T g
1 J6 p W& t+ y) `性健康:性病传播要严防;20多岁是性欲旺盛期。这个年龄段女孩子爱与同性分享性幻想,或想尝试性行为,对新的性爱姿势也渴望尝试,并且迫切希望与朋友一起进入脱衣舞俱乐部过把瘾。% N5 [5 G8 N& _& H
4 Y* Y& c# Y0 X. z美国一项对一组20岁的年轻人进行调查发现,经常交流性爱喜好的伴侣关系更融洽,更快乐,性满意度更高。获得性快感的关键是知道自己想要的,并大声说出口。
0 x) g. e! e/ W: Z( c; L' ]: i/ P E& H
美国疾控中心数据表明,几乎一半的性传播疾病感染于24岁之前。年轻人性伴侣更多,性病危险更大。
1 J8 k( u* Y; p" J. w4 a5 G) l6 O% F ^
20多岁时,女性子宫颈外层细胞更脆弱,更容易发生感染。应当心的是两种性传播疾病:衣原体和HPV(人乳头瘤病毒,容易导致子宫颈癌)。如不及时治疗,衣原体病菌会导致输卵管疤痕,进而不孕。75%的感染者没有任何症状。
7 g3 |$ g9 c4 b1 C+ z+ d3 }$ Z, i
专家建议:每年检查一次,如果检查结果为阳性,应增加筛查次数,并接受抗生素治疗,三个月内应多次复查。如果性爱不做好保护措施,则更容易发生反复感染。6 Z4 v4 m: v3 r$ U% `- V
! i) ^7 G! R: X" o5 @8 O! y* ^为了防止HPV,应该接受HPV疫苗接种,性爱时严格使用安全套。
! p) m$ b* D$ Q+ j' r7 }+ W m8 y& L/ c) v
30岁性技巧:性爱快餐新享受: h, c9 G, S9 {% p
& A% m4 N, l. J5 `
性健康:注意妇科病症状;30多岁时,人们爱做性爱试验,寻求新奇刺激。比如,改变性爱地点,尝试户外性爱、“夫妻鸳鸯浴”、蒙眼性爱等。: E" \; B" M! u, W
+ v5 ~/ T6 S" M0 v6 k; f- F* v另外,这个年龄段大多结婚生子,性欲不如20多岁时那么旺盛。主要是因为女性怀孕生子之后,其身材、思想和性欲都会大受影响。一项调查发现,半数女性表示,生完孩子后身体变形影响其性生活。另一项研究发现,孕期经常锻炼的女性对自己身材满意度更高。
6 j6 \( c- m3 r" A* r0 M2 O1 M: Y, }+ ]3 b% ?
专家建议:孕期性爱每月4―5次为宜。分娩后7周内应禁止同房。4个月之后逐渐恢复正常性爱频率。夫妻间应该多爱抚拥抱,不要让新生儿影响夫妻性生活,可以忙里偷闲,不时享受“性爱快餐”。30岁的女性要加强锻炼。感觉身体健康、强壮和灵活,有助于女性提高性生活质量。* I1 |% x4 I" a. O7 r
6 Z; r5 m4 v* R1 \- p$ Y
性健康:注意妇科病新症状。经血多和性交疼痛可能是子宫肌瘤的症状,大约2/5的30多岁女性受此影响,一半为良性肌瘤,会增加流产危险。专家表示,子宫肌瘤是绝经前女性中子宫切除的最大原因之一。检查出子宫肌瘤,女性不必过度慌张,多数不需要治疗,定期复查即可。如果影响到健康,医生会建议手术。
% X0 V x, O* Y7 n: y6 Q2 F5 W- m- L) L) k7 Y1 x9 i
40岁性技巧:深吻爱抚重前戏( F8 C/ s5 k, i+ s: ]
7 g; N$ h" ?; b) A5 e% Z性健康:提肛润滑防干涩;因为既要照顾孩子和年迈父母,又要忙于自己的事业,40多岁女性往往会感觉压力巨大,性趣大减。, V4 H+ R9 M" R* o0 D
+ J; B* d/ r) U1 I2 n! G" _( P专家表示:锻炼、练习瑜伽、打坐、热浴、看喜剧电影等都是女性减轻压力,提高性欲的好方法。另外,科学证实,满意的性爱离不开足够的前戏。研究发现,对女性而言,等到开始接吻和爱抚的时候,才算进入性爱状态。对男性而言,则应该注意男女性驱动方面的差异,磨刀不误砍柴工,做好前戏准备,双方都感觉满意的性爱定会水到渠成。: \/ D. A9 i* z# h/ P+ B- {
2 e$ |" H! t- d% o
40多岁的男人容易红杏出墙,他们爱看色情片爱讲荤段子,但也可能会出现ED(勃起功能障碍)问题。另外,而这个阶段的女人性欲会更旺盛,更容易被比她年轻的男子吸引。40多岁的夫妻性爱次数可能减少,但更强调性爱质量。4 E9 g$ X( h+ _; C4 V
8 N. }+ F& W. y% f5 i5 C
30多岁女性中,90%的人经常有性高潮,而在更年期女性中,这个比例仅为23%。
8 y+ |" t8 q- B$ j$ n7 L% i# C- b
" d) S- Q$ T' g7 j9 O性健康:不要强忍激素变化导致的不适。伊利诺伊大学医学院妇产科教授苏珊·特鲁平博士表示,围绝经期女性容易出现阴道干涩和尿失禁等问题,但是女性可以采取积极措施予以应对。
& U' J8 \) z: \2 ?' f3 Z; D) o( F7 \9 y0 P' G6 c) n* r: y$ V
水基润滑剂或雌激素软膏可更安全解决阴道干涩问题。研究发现,女性经常做爱,阴道更加润滑。凯格尔盆底肌肉群训练法有助于解决尿失禁问题。
$ T: [# {; S0 f# Z5 y5 ^9 p, @
: S! U8 R9 o1 }/ L; B9 ^! `教你如何男性养生
5 `5 ^: D* M5 T+ @9 S( f* k N9 S a3 X' Q& H1 b- \
跟老师学习男性健康知识,让你有拥有健康的好身体!
$ I* x g' K3 f4 k* G3 y# ]- ` ^( C% p* s4 ~ L$ A' I2 d2 x9 I
↓↓↓↓↓长按识别二维码,关注学习男性健康知识 ! O$ d8 l: A6 [: I5 z& [8 K
# F+ v9 W( m6 v3 w7 f5 t3 W
0 d7 J6 `+ Y6 b9 w
7 h: M( Q- a( Y' A, n: G. j
如何让自己和家人更健康,请关注以下公众号:
. i; F( f6 A( O- k% \! q' `2 A- u# X8 u0 I8 |
养肝护肝: jkyykk1 y) L5 _" {9 \% j. A% u" p) I d
; ?4 B v$ O. r2 |8 v补气血: ffjiankang0 m$ O, o7 W# \: b
9 V$ U( F2 |, V+ g$ K% W, g: d b脾胃: jkbbee( \2 u2 \ j# S/ l
6 j; _: b/ o6 G6 r, _; d" Y# A
|
|